150121
Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka / Maria Akraka ; foto: Madeleine Söder ; [faktagranskning: Annica Näsmark, Göran Kenttä]
Omslagsbild
Av: Akraka, Maria
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Hylla: Rba
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-305207-1 978-91-1-305207-6
Omfång: 157 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till alla som vill bli bättre på att springa en mil, vare sig man redan håller på med löpning eller vill komma igång. Träningsprogram för tre olika nivåer som sträcker sig över ett år. Även om utrustning, intervallträning, mat, återhämtning, skador, annan träning och motivation.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

Mina sidor

Språk

Öppettider

  • Måndag: 10 - 18
  • Tisdag: 10 - 18
  • Onsdag: 10 - 18
  • Torsdag: 10 - 18
  • Fredag: 10 - 18
  • Lördag: 11 - 16
  • Söndag: 11 - 16

 

Partille bibliotek