272187
30 om dagen [Elektronisk resurs] : en livsresa.
30 om dagen [Elektronisk resurs] : en livsresa.
Av: Toftby, Johanna, 1973-
Utgivningsår: 2021.
Språk: Svenska
Hylla: Hc/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Bladh by Bladh
Resurstyp: Elektroniskt material
Anmärkning:
E-bok.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Inne: 0
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
"Den 27 oktober 1996 föddes en liten kille, min son Louis, tre månader för tidigt på förlossningen i Skövde. Bara en dryg timma senare var Louis borta igen för att aldrig komma tillbaka. Han skrek när han föddes, jag fick hålla om honom och han var varm, men han levde bara en kort sekund. Han lämnade ett hål i mitt hjärta och i min själ som aldrig kommer att läka. Jag fick inte se honom växa upp, ändå finns han alltid med mig." I flera år efter förlusten av den nyfödde sonen var panikångesten Johanna Toftbys ständiga följeslagare som behärskade hennes liv. Hennes kropp tog också stryk och till slut orkade hon knappt gå runt kvarteret. Hon hade nu fått två friska barn, men i jakten på att bli den perfekta mamman förlorade hon sig själv och var så rädd för allt som kunde hända att hon knappt vågade leva.Vägen från ångesten till ett lyckligt liv började med ett läkarbesök och ett recept på 30 om dagen. Inte 30 tabletter, utan 30 minuters motion I 30 om dagen en livsresa skildrar Johannas förvandling till den starka kvinna hon är i dag. Hennes tiotusentals bloggläsare kommer att känna igen blandningen mellan personliga betraktelser som inte väjer för tillvarons mörka sidor och inspirerande recept och tips på träning och stil. Hennes ledord är att inre och yttre välmående hänger ihop, en filosofi som präglar både bloggen och debutboken.Detta är boken hon själv letade efter när hon som bäst behövde hjälp, stöd och goda råd, utan att finna den.Om författarenJohanna Toftby blev ensamma mamman med hela svenska folket 2008 och har sedan dess medverkat i en mängd olika tv-program och reportage. Hon har varit krönikör och bloggare i flera olika stora svenska medier som Amelia och Expressen. Nu är hon entreprenör och influencer på heltid med en av Sveriges största livsstilsbloggar, johannatoftby.se, där hon inspirerar ca 60 000 läsare varje vecka att leva och må bättre.Johanna Toftby är.

Andra titlar av samma författare

245874
Middag hos mig
Av: Toftby, Johanna

Liknande titlar

257487
Av: Ekborg, Kjell
263375
Av: Sjöstedt, Jonas
266985
Av: Backman, Olle
268272
Av: Gustafsson, Johan
272326
Av: Weman Thornell, Kerstin
272906
Av: Kristenson, Martin
269195
Av: Forsberg Warringer, Gunnel
269640
Av: Hansén, Stig
255602
Av: Lind, Kalle
168405
Av: Åkerlund, Berthil
259523
Av: Heberlein, Ann
262324
Av: Harris, James A
246639
Av: Berlin, Lucia
247910
Av: Itkonen, Juha
272174
Av: Drewsen, Annelie
272728
Av: Cullhed, Anders
157565
Av: Kuylenstierna, Camilla
157594
Av: Thorsell, Staffan
157733
Av: Jansson, Niclas
162046
Av: Lagercrantz, David
Mina sidor

Språk