256562
Träna hemma : effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter / Annika Sjöö ; foto: Markus Holm.
Träna hemma : effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter / Annika Sjöö ; foto: Markus Holm.
Av: Sjöö, Annika, 1981-
Medarbetare: Holm, Markus. (Medarbetare)
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Tukan förlag
ISBN: 978-91-7985-255-9
Omfång: 160 sidor : illustrationer ; 26 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Träna hemma är indelad i tre delar: träningspass på 10 minuter, 20 minuter och 30 minuter, så att du själv kan välja vad som passar in i just din vardag. Passen kombinerar både puls och styrka, och kan alltid anpassas efter nivå och dagsform.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

149578
Mage, rumpa, lår
Av: Sjöö, Annika
70850
Fröken Duktig
Av: Sjöö, Annika
212037
Mativation
Av: Sjöö, Annika
181132
Paleo
Av: Sjöö, Annika
196430
Intervallträning
Av: Sjöö, Annika
177242
Annikas paleokök
Av: Sjöö, Annika

Liknande titlar

253634
Av: Norrbom, Jessica
109344
Av: O'Donnell, Maria
130014
Av: Porsman, Camilla
149578
Av: Sjöö, Annika
2996
Av: Malmros Manfrinato, Louise
30241
Av: Nymann, Birgitte
30245
Av: Nymann, Birgitte
48546
Av: Rytter, Ove
64463
153650
Av: Modig, Kristina
154317
Av: Zackari Wahlström, Kalle
156714
Av: Alvén, Terese
202070
Av: Rönnberg, Olga
189176
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
205152
Av: Zackari, Brita
170511
Av: Hasselgren, Gunilla
184638
Av: Söderholm, Leila
172810
Av: Rose, Sara
15688
Av: Tainton-Lindquist, Blossom
Mina sidor

Språk