255576
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : den korta versionen : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen.
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : den korta versionen : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen.
Av: Hansen, Anders, 1974- .
Utgivningsår: cop. 2019.
Språk: Svenska
Hylla: Ra/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Bookery :Elib [distributör]
ISBN: 978-91-88835-36-9 91-88835-36-7
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Mycket bra skrivet, och intressant bok. Enda minus är att författaren inte alls verkar tycka att djurförsök är oetiskt, utan en självklarhet.(Kan bero på att han själv är läkare från Karolinska institutet.) Trist för det behövs satsas på djurfria forskning!
2020-02-08
Johanna Månkvist
Folkbiblioteken i Lund

Andra titlar av samma författare

190511
Hälsa på recept
Av: Hansen, Anders
177184
Hälsa på recept
Av: Hansen, Anders
213697
Fördel ADHD
Av: Hansen, Anders
213703
Fördel ADHD
Av: Hansen, Anders
255614
Fördel ADHD
Av: Hansen, Anders
255703
Hälsa på recept
Av: Hansen, Anders

Liknande titlar

207738
Av: Ferriss, Timothy
231175
Av: Ferriss, Timothy
218288
Av: Ferriss, Timothy
261520
Av: Hansen, Anders
161623
Av: Mosley, Michael
190511
Av: Hansen, Anders
206777
Av: Sköld, Simon
199559
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
201094
Av: Sjöö, Annika
177184
Av: Hansen, Anders
239077
Av: Strindstedt, Pischa
248080
Av: Sondlo, Louise
213621
Av: Tschirner, Thorsten
225214
Av: Ferriss, Timothy
225746
Av: Ferriss, Timothy
255703
Av: Hansen, Anders
256606
Av: Norrbom, Jessica
179322
Av: Faskunger, Johan
259974
Av: Woxnerud, Katarina
184409
Av: Lefterow, Annette
Mina sidor

Språk