237331
Utmattningens labyrint [Elektronisk resurs] : en patient & en läkare : två perspektiv på en resa genom utmattningssyndrom / Ulrika Malmesved, Antonio Alonso-Villaverde Lozano ; [illustratör: Sofia Brolin ; foto: Sofia Brolin ...].
Omslagsbild
Av: Malmesved, Ulrika
Medarbetare: Alonso-Villaverde Lozano, Antonio.
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Hylla: Dok/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Idus förlagElib [distributör]
ISBN: 978-91-7577-990-4 91-7577-990-0
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En unik bok i sitt slag där läsaren parallellt får följa Ulrika som drabbades av utmattningssyndrom, samt den läkare som behandlade och samtalade med henne. Ulrika berättar öppenhjärtigt och ärligt om sina erfarenheter av utmattningssyndrom. Om kroppen som varit stressad under alldeles för lång tid utan tillräckligt med återhämtning. Om stressen, prestationsångesten, panikångestattackerna och om rädslan samt tvivlet att inte bli frisk igen. Men, viktigast av allt, om vägen framåt med möjlighet att göra nya val och hitta en öppen dörr till bättre hälsa. Läkaren beskriver parallellt med Ulrikas berättelse om vad som händer i en stressad kropp och vad som är viktigt för att undvika utmattning. Tillsammans ger de ett helt nytt perspektiv samt sätter ord på vad det kan innebära att ta sig igenom utmattningssyndrom. Bit för bit i processen, beskriver de vad som händer känslomässigt, fysiskt och mentalt. En bok som inger hopp om att det går att minska stress, bli lugnare och må bättre. Att det finns en möjlighet att hitta vägen ut ur utmattningens labyrint./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

251450
Av: Dietz, Margaux
189736
Av: Palmer, Amanda
230288
Av: Sjöberg, Patrik
232657
Av: Hellsten, Tommy
214900
Av: Doty, James R
182919
Av: Sergel, Emil
193562
Av: Berntsson, Nellie
240976
239754
Av: Nilsson, Linda-Marie
164265
Av: Cullberg Weston, Marta
164286
Av: Löwengrip, Isabella
168513
Av: Burkeman, Oliver
168541
Av: Vrethammar, Annastina
177120
Av: Bylund, Jan
162781
Av: Törnblom, Mia
162784
Av: Törnblom, Mia
Mina sidor

Språk

Öppettider

  • Måndag: 8-20
  • Tisdag: 8-20
  • Onsdag: 8-20
  • Torsdag: 8-20
  • Fredag: 8-20
  • Lördag: 11-16
  • Söndag: 11-16

 

Partille bibliotek