150121
Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka / Maria Akraka ; foto: Madeleine Söder ; [faktagranskning: Annica Näsmark, Göran Kenttä]
Omslagsbild
Av: Akraka, Maria
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Hylla: Rba
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-305207-1 978-91-1-305207-6
Omfång: 157 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till alla som vill bli bättre på att springa en mil, vare sig man redan håller på med löpning eller vill komma igång. Träningsprogram för tre olika nivåer som sträcker sig över ett år. Även om utrustning, intervallträning, mat, återhämtning, skador, annan träning och motivation.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

187408
Av: Almenäs, Jessica
61894
29682
Av: Lissjanis, Jonas
108539
Av: Porsman, Camilla
177575
Av: Waitz, Jack
86382
Av: Ewerlöf, Malin
13879
Av: Wiktorson, Hans
175522
Av: Torgeby, Markus
189177
Av: Södermark, Frida
224547
Av: Paltén, Kristina
20469
Av: Haag, Martina
151660
Av: Striano, Philip
Mina sidor

Språk

Tillfälliga öppettider

  • Onsdag 8 april: 10 - 18
  • Torsdag 9 april: 10 - 18
  • Långfredag - Annandag påsk: stängt
  • Tisdag 14 april: 8 - 18
  • Onsdag 15 april: 8 - 18
  • Torsdag 16 april: 8 - 18
  • Lördag 17 april: 11 - 16
  • Söndag 18 april: 11 - 16

 

Partille bibliotek