132202
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: 2004 (tr. 2007)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-09845-1 978-91-27-09845-9
Omfång: 130 s.
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.

Här finns titeln:

Loading...
En bok om att bli medveten om här och nu. Det är en självhjälpsbok som alla kan ha nytta av. Det finns åtskilliga övningar. En bra bok.
2016-05-30
gun5

Andra titlar av samma författare

202328
Processen
Av: Nilsonne, Åsa
172896
H
H
Av: Nilsonne, Åsa
51033
Mindfulness i hjärnan
Av: Nilsonne, Åsa
121807
Smärtbäraren
Av: Nilsonne, Åsa
228239
Zelda - psykologiska betraktelser
141689
En passande död
Av: Nilsonne, Åsa
13040
Ett liv att dö för
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

848
Av: Assadi, Abdolkarim
117765
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
117618
Av: Valfridsson, Inga-Lill
114488
Av: Hesslefors Persson, Kerstin
113554
Av: Zukav, Gary
132091
Av: Wikström, Owe
131582
Av: Buscaglia, Leo
132521
Av: O'Hanlon, Bill
134135
Av: Valfridsson, Inga-Lill
147747
Av: Löwengrip, Isabella
919
25348
Av: Jönsson, Bodil
9067
Av: Sandberg-Hultman, Birgitta
133816
Av: Nevander Friström, Lena
29054
30485
Av: Ogéus, Björn
44980
Av: Gummesson, Elizabeth
34473
Av: Hasson, Dan
Mina sidor

Språk