Sök e-böcker och e-ljudböcker för barn och unga
262536
Sömnmeditation [Elektronisk resurs] : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro.
Sömnmeditation [Elektronisk resurs] : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro.
Av: North, Danielle
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Tukan förlag
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Inläsare: Hanna Fred Ekman.
Originaltitel: Sleep meditations
Omfång: 2 tim., 40 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Sömn är en underbar gåva. Det handlar inte bara om vila och återhämtning utan även om den djupa kontakt vi får med oss själva när vi drömmer. Det kan verka självklart, men hur vi sover påverkar vår energi och vår förmåga att kunna koncentrera oss, skapa och prestera när vi är vakna. Den här boken innehåller meditationer som har utformats för att hjälpa dig att slappna av och försätta dig i ett viloläge. För varje meditation finns förslag på eteriska oljor som du kan använda för att förstärka meditationens tema. Varje meditation börjar med en kort ritual innan den lotsar dig vidare till en rogivande plats. Oavsett om du följer Den enkla vägen eller om du driver iväg på Vindstilla sjö - se till att färdas till en härlig plats i natt. [Elib].

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

243830
Av: Lindblom, Helena
Medietyp: E-ljudbok
241425
Av: Josefin
Medietyp: E-ljudbok
186920
Av: Bergstad, Johan
Medietyp: E-ljudbok
166394
Av: Bergstad, Johan
Medietyp: E-ljudbok
163577
Av: Randewåg, Marita
Medietyp: E-ljudbok
170127
Av: Widerdal, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
212453
Av: Dahlqvist, Linda
Medietyp: E-ljudbok
235271
Av: Dahlqvist, Linda
Medietyp: E-ljudbok
213909
Av: Gyllensvan, Camilla
Medietyp: E-ljudbok
239663
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok
239664
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok
239665
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok
239666
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok
239667
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok
239671
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok
251012
Av: Lindblom, Helena
Medietyp: E-ljudbok
251013
Av: Lindblom, Helena
Medietyp: E-ljudbok
232348
Av: Dahlqvist, Linda
Medietyp: E-ljudbok
256374
Av: Molander, Lina
Medietyp: E-ljudbok
235248
Av: Dahlqvist, Linda
Medietyp: E-ljudbok
Mina sidor

Språk