Sök e-böcker och e-ljudböcker för barn och unga
241425
Räkna dig till sömns [Elektronisk resurs].
Räkna dig till sömns [Elektronisk resurs].
Av: Josefin
Utgivningsår: [2019?].
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bokfabriken
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Serietitel: Det nya lugnet ; 6
Omfång: 48 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det nya lugnet vara något för dig. Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. Nu när du, med hjälp av Josefin, blivit expert, så är det bara att låta kroppen slappna av helt och följa med henne från ett ... tills du faller i en skön natts sömn. Forskning från University of Sheffield visar positiva psykiska och fysiska effekter i likhet med mindfulnessövningar. Hitta ditt lugn. Josefin ASMR är en av Sveriges största ASMRtister på Youtube, med över 18 000 prenumeranter. Hon själv vände sig till ASMR efter en period av psykisk ohälsa. Efter att hon hämtat sig bestämde hon sig för att satsa på att skapa ASMR-videor på svenska. Hon har gästat på P1 med Love Lyssarides och även varit med i Musikhjälpen. Hon betraktas som en ASMR-pionjär i Sverige. [Elib].

Andra titlar av samma författare

240910
239762
Av: Josefin
240689
Av: Josefin
196378
Av: Schygge, Josefin
259629
Av: Ringbom, Josefin

Liknande titlar

241158
Av: Josefin
Medietyp: E-ljudbok
160043
Av: Ingemarsson, Kajsa
Medietyp: E-ljudbok
159679
Av: Pollak, Kay
Medietyp: E-ljudbok
187986
Av: Stenmark Magnusson, Margareta
Medietyp: E-ljudbok
204158
Av: Lydahl, Tomas
Medietyp: E-ljudbok
212084
Av: Dahlin, Doris
Medietyp: E-ljudbok
208878
Av: Lydahl, Tomas
Medietyp: E-ljudbok
165044
Av: Röhlander, Olof
Medietyp: E-ljudbok
169825
Av: Sjödin, Tomas
Medietyp: E-ljudbok
181145
Av: Sandsjö Liljedahl, Eva
Medietyp: E-ljudbok
174497
Av: Sabljar, Pamela von
Medietyp: E-ljudbok
195301
Av: Bohlin, Mette
Medietyp: E-ljudbok
176707
Av: Åkerman, Kenth
Medietyp: E-ljudbok
233786
Av: Piller, Jozsef
Medietyp: E-ljudbok
235307
Av: Sandlin, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
214248
Av: Ryner, Gunnel
Medietyp: E-ljudbok
218681
Av: Söderpalm, Max
Medietyp: E-ljudbok
218538
Av: Hägglund, Maggan
Medietyp: E-ljudbok
224497
Av: Högsta, Stig
Medietyp: E-ljudbok
231463
Av: Påmark, Anneli
Medietyp: E-ljudbok
Mina sidor

Språk