Sök e-böcker och e-ljudböcker för barn och unga
202702
Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro / Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro / Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
Av: Lydahl, Tomas
Utgivningsår: [2017]
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Tomas & Dennis PublishingElibdistributör
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok
Speltid: 2 tim., 40 min.
Inläsare: Kim Bergkvist
Ljud
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Tomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare, föreläsare och framstående experter inom områdena mental hälsa och personligt ledarskap, samtalar om stress, press och oro. Ljudboken påminner om Tomas och Dennis populära podcast (Tomas & Dennis podcast), med tiotusentals lyssnare varje vecka. Ljudboken är en guidning till sinnesfrid som håller i sig . Det är nämligen fullt möjligt att ha lugn och ro i sinnet, trots att omständigheterna runtomkring kanske inte är de allra bästa. Tomas och Dennis introducerar och förklarar tre nyupptäckta och livsförändrande principer som ger oss människor mer framgång och högre livskvalitet. I takt med att lyssnarens medvetenhet kring principerna ökar, växer även välmåendet. Bokens främsta syfte är att öka lyssnarens förståelse kring hur vi människor fungerar psykologiskt. Deltagaren får lära sig ett nytt sätt att förstå° och hantera stress, något som varken kräver specifika tekniker eller avancerade metoder. Låt dig dock inte luras av den lättsamma och smått ironiska tonen. Inte heller av den breda skånska dialekten. Bortom all humor och kvickhet, finns nämligen ett viktigt och revolutionerande budskap./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

207858
Av: Lydahl, Tomas
186098
204158
Av: Lydahl, Tomas

Liknande titlar

160043
Av: Ingemarsson, Kajsa
Medietyp: E-ljudbok
159679
Av: Pollak, Kay
Medietyp: E-ljudbok
208878
Av: Lydahl, Tomas
Medietyp: E-ljudbok
165044
Av: Röhlander, Olof
Medietyp: E-ljudbok
174497
Av: Sabljar, Pamela von
Medietyp: E-ljudbok
195301
Av: Bohlin, Mette
Medietyp: E-ljudbok
233786
Av: Piller, Jozsef
Medietyp: E-ljudbok
218681
Av: Söderpalm, Max
Medietyp: E-ljudbok
231463
Av: Påmark, Anneli
Medietyp: E-ljudbok
254769
Av: Malmberg, Annika R
Medietyp: E-ljudbok
192021
Av: Westerberg, Dennis
Medietyp: E-ljudbok
186098
Av: Lydahl, Tomas
Medietyp: E-ljudbok
233787
Av: Piller, Jozsef
Medietyp: E-ljudbok
243001
Av: Suorsa, Jaana
Medietyp: E-ljudbok
259376
Av: Manson, Mark
Medietyp: E-ljudbok
213041
Av: Öst, Lili
Medietyp: E-ljudbok
235307
Av: Sandlin, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
239352
Av: Peterson, Jordan B
Medietyp: E-ljudbok
176707
Av: Åkerman, Kenth
Medietyp: E-ljudbok
204158
Av: Lydahl, Tomas
Medietyp: E-ljudbok
Mina sidor

Språk