Sök e-ljudböcker
251263
Utmattningssyndrom [Elektronisk resurs].
Omslagsbild
Av: Jansson, Rolf
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bokförlaget Upsaliensis AB
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 38 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Utmattningssyndrom - hantera utbrändhet, trötthet, stress, utmattningAtt gå in i väggen eller att få utmattningssyndrom kan drabba oss alla. Det kan vara något som händer i privatlivet eller något som får dig ur balans på arbetsplatsen. Ofta finns det någon form av långvarig stress i bakgrunden. När symptomen väl är ett faktum kan det kännas som att man hamnat i en återvändsgränd. Men det finns vägar för återhämtning. Det finns vägar för att återfå balansen. Tänk dig att kunna återfå din livsgnista och din livsenergi. Hur skulle du använda all denna nya energi och frihet? Självhypnos kan användas vid utmattningssyndrom för att hjälpa dig att lösgöra dig från ditt förflutna. Med hjälp av ditt undermedvetna kan vi sedan använda alla dina inre resurser och övertygelser för att på ett djupt inre plan åstadkomma de förändringar som är nödvändiga. Om du på ett medvetet plan kunde kontrollera din utmattning eller din utbrändhet, så hade du redan tagit itu med det, eller hur? Det faktum att du inte har kunnat måste betyda att problemet finns lagrat i ditt undermedvetna. Förändring kräver en omprogrammering av ditt undermedvetna (ditt omedvetna jag). Detta självhypnos-program arbetar direkt med ditt undermedvetna för att lösa upp lagrade konflikter. Målet är att återfå energi och uppnå balans. Hitta djup vila, energi och motivation för återhämtning Vårt program hjälper dig att lindra dina känslor av utmattning och utbrändhet. Det ska inte behöva kännas som att allting känns tio gånger jobbigare än normalt. Ditt arbete, ditt sociala liv och varje fysisk ansträngning ska inte behöva kännas som svåra hinder som måste forceras, utan mer som njutbara delar av ditt liv. Det kan även vara så att din utbrändhet fjärmat dig från vanligt vardagsliv. Kanske har du fått svårt för att bara gå ut och ta en vanlig promenad eller för att tacka ja till sociala tillställningar. Självhypnos ka.

Andra titlar av samma författare

251264
Av: Jansson, Rolf
Medietyp: E-ljudbok
251265
Av: Jansson, Rolf
Medietyp: E-ljudbok
251266
Av: Jansson, Rolf
Medietyp: E-ljudbok
251267
Av: Jansson, Rolf
Medietyp: E-ljudbok
251284
50+
Av: Jansson, Rolf
Medietyp: E-ljudbok
251262
Av: Jansson, Rolf
Medietyp: E-ljudbok

Liknande titlar

189067
Av: Holmgren, Emma
Medietyp: E-ljudbok
239911
Av: Isberg, Karin
Medietyp: E-ljudbok
176548
Av: Widerdal, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
167415
Av: Widerdal, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
160963
Av: Widerdal, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
160965
Av: Widerdal, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
160966
Av: Widerdal, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
185677
Av: Widerdal, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
176707
Av: Åkerman, Kenth
Medietyp: E-ljudbok
169825
Av: Sjödin, Tomas
Medietyp: E-ljudbok
169856
Av: Hägglund, Margareta
Medietyp: E-ljudbok
174497
Av: Sabljar, Pamela von
Medietyp: E-ljudbok
169224
Av: Sjöqvist, Birgitta
Medietyp: E-ljudbok
160043
Av: Ingemarsson, Kajsa
Medietyp: E-ljudbok
159679
Av: Pollak, Kay
Medietyp: E-ljudbok
224497
Av: Högsta, Stig
Medietyp: E-ljudbok
204158
Av: Lydahl, Tomas
Medietyp: E-ljudbok
218538
Av: Hägglund, Maggan
Medietyp: E-ljudbok
202688
Av: Andersson, Christina
Medietyp: E-ljudbok
202702
Av: Lydahl, Tomas
Medietyp: E-ljudbok
Mina sidor

Språk