Sök e-ljudböcker
243830
Lär dig meditera [Elektronisk resurs] : en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande / av Helena Lindblom.
Omslagsbild
Av: Lindblom, Helena, 1967-
Utgivningsår: [2019].
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Lindblom Academy
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 3 tim., 28 min.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Innehållsbeskrivning
I vår alltmer hektiska värld, där allting sker i allt snabbare takt, är det desto viktigare att finna ett inre lugn och välbefinnande. Att meditera är att likna vid att trycka på pausknappen och ge dig själv utrymme att andas. När du har fått plats att andas, får du också tillgång till din största potential och den bästa versionen av dig. I den här boken får du på ett enkelt sätt tillgång till olika meditationstekniker varvat med både vetenskapligt validerade påstående och livsvisdom. Helena går igenom alltifrån enkla övningar och meditationer till mantra meditation och avslutar med tre vägledda meditationer. Lär dig meditera för att leva ett bättre och mer äkta liv. Du får på detta sätt tillgång till ditt hjärta och dina egna önskningar, medkänsla och glädje. Ett komplett program för dig som vill meditera. Helena Lindblom har mediterat i över 20 år och hon arbetar både i Sverige och utomlands. Hon håller bl.a. kurser och föredrag och är mycket uppskattad för sitt jordnära och humoristiska sätt att vara och lära ut. Hon har tidigare bott och jobbat utomlands i över 12 år, med uppdrag runt hela världen. [Elib].

Andra titlar av samma författare

251012
Av: Lindblom, Helena
Medietyp: E-ljudbok
251013
Av: Lindblom, Helena
Medietyp: E-ljudbok
251014
Av: Lindblom, Helena
Medietyp: E-ljudbok

Liknande titlar

244086
Av: Johansson, Eva
Medietyp: E-ljudbok
244162
Av: Johansson, Eva
Medietyp: E-ljudbok
244615
Av: Johansson, Eva
Medietyp: E-ljudbok
163573
Av: Ankarberg, Doris
Medietyp: E-ljudbok
163577
Av: Randewåg, Marita
Medietyp: E-ljudbok
170127
Av: Widerdal, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
166394
Av: Bergstad, Johan
Medietyp: E-ljudbok
206726
Av: Gyllensvan, Camilla
Medietyp: E-ljudbok
207855
Av: Gyllensvan, Camilla
Medietyp: E-ljudbok
245576
Av: Johansson, Eva
Medietyp: E-ljudbok
235248
Av: Dahlqvist, Linda
Medietyp: E-ljudbok
235271
Av: Dahlqvist, Linda
Medietyp: E-ljudbok
251012
Av: Lindblom, Helena
Medietyp: E-ljudbok
251013
Av: Lindblom, Helena
Medietyp: E-ljudbok
251014
Av: Lindblom, Helena
Medietyp: E-ljudbok
239663
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok
239664
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok
239665
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok
239666
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok
239667
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok
Mina sidor

Språk