• Logga in för att låna
242299
Självledarskap [Elektronisk resurs]. Del 2. Självkännedom.
Omslagsbild
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Numberoneyou
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 24 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Mental och fysiks avslappning för ökad medvetenhet Självledarskap Del 2 Självkännedom Dina tankar och känslor, skapa aktioner och resultat. Denna vägledda mentala träning, ger dig en djup avslappning och höjer ditt medvetande om vad du i egentligen tänker och känner i olika situationer. Du kommer kunna observera dig själv, vad det är som kommer in i ditt tankesystem, utifrån och inifrån. Du kommer aktivt kunna frigöra tankar och känslor som du inte längre behöver eller vill ha, för att kunna fylla på med tankar och känslor som servar dig. Ökat självkännedom, innebär att du medvetet, genuint, kan omfamna ditt eget beteende och omvandla det mot de resultat du vill ha i livet. En spännande resa. Du kommer upptäcka dina inre talanger, ditt inre lugn, trygghet och säkerhet. Fri från yttre kontroll. Att lära känna dig själv, kommer ge dig en vän i livet som du aldrig vill vara utan igen. Hur du använder denna vägledning: Lägg eller sätt dig ner, där du kan slappna av. Se till att inte bli störd. Lyssna gärna med hörlurar, för bästa effekt. Använd under 21 dagar och därefter när som helst under dagen. Ge dig reflektionstid - Självledarskap VARNING Använd ej när du framför ett fordon Längd: 23.29min Vad är Självledarskap: Självledarskap innebär att ha en vilja att utveckla sitt ledarskap och ifrågasätta sina antaganden för att aktiv styra sina tankar, känslor och beteenden på ett önskat medvetet sätt. Det innebär en förståelse för nuläget, det önskade läget, vad du kan göra och vem du kan vara för att nå dit. En förutsättning för ökat medvetande och självledarskap är att ta sig an sin egna personliga utveckling. Öka medvetenheten om dina reaktioner, tankar, känslor, drivkrafter och ledarskap. Träna självledarskap gör du genom att avsätta tid för reflektion och lyssna inåt för att bli mer medveten om dig själv, ditt ledarskap, din vardag. För att kunna komma närmre dina inre vä.

Andra titlar av samma författare

241856
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
Medietyp: E-ljudbok
241859
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
Medietyp: E-ljudbok
241857
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
Medietyp: E-ljudbok
242300
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
Medietyp: E-ljudbok
242298
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
Medietyp: E-ljudbok
242304
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
Medietyp: E-ljudbok

Liknande titlar

165044
Av: Röhlander, Olof
Medietyp: E-ljudbok
192021
Av: Westerberg, Dennis
Medietyp: E-ljudbok
194014
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
Medietyp: E-ljudbok
187986
Av: Stenmark Magnusson, Margareta
Medietyp: E-ljudbok
186098
Av: Lydahl, Tomas
Medietyp: E-ljudbok
180571
Av: Neergaard, Mia de
Medietyp: E-ljudbok
179749
Av: Jönsson, Bodil
Medietyp: E-ljudbok
169825
Av: Sjödin, Tomas
Medietyp: E-ljudbok
169224
Av: Sjöqvist, Birgitta
Medietyp: E-ljudbok
169856
Av: Hägglund, Margareta
Medietyp: E-ljudbok
174497
Av: Sabljar, Pamela von
Medietyp: E-ljudbok
176707
Av: Åkerman, Kenth
Medietyp: E-ljudbok
158780
Av: Dillner, Eva
Medietyp: E-ljudbok
159679
Av: Pollak, Kay
Medietyp: E-ljudbok
158648
Av: Dillner, Eva
Medietyp: E-ljudbok
161478
Av: Uneståhl, Lars-Eric
Medietyp: E-ljudbok
160043
Av: Ingemarsson, Kajsa
Medietyp: E-ljudbok
162381
Av: Uneståhl, Lars-Eric
Medietyp: E-ljudbok
162388
Av: Uneståhl, Lars-Eric
Medietyp: E-ljudbok
162391
Av: Uneståhl, Lars-Eric
Medietyp: E-ljudbok

Språk