• Logga in för att låna
239671
Guidad meditation och avslappning [Elektronisk resurs]. D. 6.
Omslagsbild
Av: Holt Arnsberg, Trine
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Saga Egmont ;Elib [distributör]
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Speltid: 19 min.
Inläsare: Åsa Kjellman Erici.
Ljud
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

239667
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok
239666
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok
239665
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok
239664
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok
239663
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok

Liknande titlar

241121
Av: Senges, Johanna
Medietyp: E-ljudbok
179750
Av: Lindblom, Helena
Medietyp: E-ljudbok
243830
Av: Lindblom, Helena
Medietyp: E-ljudbok
244086
Av: Johansson, Eva
Medietyp: E-ljudbok
244162
Av: Johansson, Eva
Medietyp: E-ljudbok
244615
Av: Johansson, Eva
Medietyp: E-ljudbok
166394
Av: Bergstad, Johan
Medietyp: E-ljudbok
186920
Av: Bergstad, Johan
Medietyp: E-ljudbok
193458
Av: Hosenfeld, Camilla
Medietyp: E-ljudbok
180751
Av: Neergaard, Mia de
Medietyp: E-ljudbok
180752
Av: Neergaard, Mia de
Medietyp: E-ljudbok
180299
Av: Neergaard, Mia de
Medietyp: E-ljudbok
170127
Av: Widerdal, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
183562
Av: Acharya, Bikash
Medietyp: E-ljudbok
182110
Av: Hosenfeld, Camilla
Medietyp: E-ljudbok
182111
Av: Hosenfeld, Camilla
Medietyp: E-ljudbok
182112
Av: Hosenfeld, Camilla
Medietyp: E-ljudbok
182113
Av: Hosenfeld, Camilla
Medietyp: E-ljudbok
182114
Av: Hosenfeld, Camilla
Medietyp: E-ljudbok
182115
Av: Hosenfeld, Camilla
Medietyp: E-ljudbok

Språk