Sök e-ljudböcker
206726
Strandmeditation [Elektronisk resurs] : avslappning och energi : mindful mediation / Camilla Gyllensvan
Omslagsbild
Av: Gyllensvan, Camilla
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Mindboozt PublicationsElibdistributör
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok
Speltid: 17 min.
Inläsare: Camilla Gyllensvan
Ljud
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
STRANDMEDITATION Visualisera dig själv på en tropisk strand, den varma ljumna vinden, ljudet av vågorna och det svala turkosblåhavet framför dig. I denna guidade meditation får du möjlighet att verkligen slappna av och förflytta dig till en strand någonstans. Du kan känna den varma sanden under dina fötter och hur solens strålar ger dig energi. Under den här avslappnande och energigivande meditationen får du en stunds avkoppling och vila till ljudet av vågorna. Låt den här stunden vara en del av din dag närhellst du behöver en studs avkoppling för att hämta kraft och energi. Eller låt det här bli en del av din avsalppning när du behöver ta en paus. Du kan med fördel lyssna på den här så ofta du vill fast för bästa resultat rekommenderar vi att du lyssnar regelbundet, gärna 21 dagar i följd ocg sedan varannan dag under 21 dagar för att sedan fortsätta lyssna så ofta du vill. Att låta kroppen vila och slappna av kan även hjälpa dig att sova bättre och orka mer. Meditation hjälper dig även att vara mer medveten och fokuserad. Du kan med fördel kombinera denna med någon av de andra inspelningarna i Mindful meditation serien eller någon av våra andra inspelningar Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer. Hon är utbildad i KBT , ACT och mindfulness. Samt arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap samt håller Internationella NLP Program och utbildningar. Under de senaste tio åren har hon coachat hundratals klienter och använt mental träning och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. För mer info besök www.camillagyllensvan.com/Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

213909
Av: Gyllensvan, Camilla
Medietyp: E-ljudbok
207855
Av: Gyllensvan, Camilla
Medietyp: E-ljudbok

Liknande titlar

163573
Av: Ankarberg, Doris
Medietyp: E-ljudbok
163577
Av: Randewåg, Marita
Medietyp: E-ljudbok
170127
Av: Widerdal, Mikael
Medietyp: E-ljudbok
166394
Av: Bergstad, Johan
Medietyp: E-ljudbok
207855
Av: Gyllensvan, Camilla
Medietyp: E-ljudbok
245576
Av: Johansson, Eva
Medietyp: E-ljudbok
235248
Av: Dahlqvist, Linda
Medietyp: E-ljudbok
235271
Av: Dahlqvist, Linda
Medietyp: E-ljudbok
251012
Av: Lindblom, Helena
Medietyp: E-ljudbok
251013
Av: Lindblom, Helena
Medietyp: E-ljudbok
251014
Av: Lindblom, Helena
Medietyp: E-ljudbok
239663
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok
239664
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok
239665
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok
239666
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok
239667
Av: Holt Arnsberg, Trine
Medietyp: E-ljudbok
232348
Av: Dahlqvist, Linda
Medietyp: E-ljudbok
212453
Av: Dahlqvist, Linda
Medietyp: E-ljudbok
180752
Av: Neergaard, Mia de
Medietyp: E-ljudbok
186920
Av: Bergstad, Johan
Medietyp: E-ljudbok
Mina sidor

Språk