Katalogpost e-böcker

Sök e-böcker
  • Logga in för att låna
234927
E-bok:Yoga basics [Elektronisk resurs] : [börja yoga på egen hand!]:2019 Yoga basics [Elektronisk resurs] : [börja yoga på egen hand!]
Omslagsbild
Av: Zylla, Amiena
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan Förlag ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Originaltitel: Yoga Basics
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Yoga basics:2018
Innehållsbeskrivning
Yoga ger ett öppet sinne, förbättrar kroppskontrollen och hjälper dig att känna ett större lugn. Positionerna - Yoga basics innehåller allt från framåt- och bakåtböjningar till höftöppnare, plankpositioner och inversioner. Det är en komplett guide till den som vill komma i gång med att yoga på egen hand. Du får noggranna instruktioner om vad du behöver tänka på när du går in i yogans viktigaste positioner, så att de får rätt effekt på både kroppen och sinnet. Sekvenserna - Amiena Zylla har satt ihop 30 korta yogaflöden med olika syften - perfekt när du vill fokusera specifikt på kroppsdelar du har ont i eller problem med, känna dig mer i harmoni med dig själv eller helt enkelt toppa formen. En omfattande och omväxlande yogabok som är ett perfekt instrument för att skräddarsy ett yogaprogram för just dina behov./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

208100
Av: Odevall, Filippa
Av: Lundström, Karin
Medietyp: E-bok
198315
Av: Wittstamm, Willem
Medietyp: E-bok
206787
Av: Roberto, Paolo
Medietyp: E-bok
209076
Av: Trökes, Anna
Medietyp: E-bok
187858
Av: Kase, Betsy
Medietyp: E-bok
213160
Medietyp: E-bok
231413
Av: Liljefors, Jennie
Medietyp: E-bok
184409
Av: Lefterow, Annette
Medietyp: E-bok
186065
Av: Ellsworth, Abigail
Medietyp: E-bok
157838
Av: Ellsworth, Abigail
Medietyp: E-bok
214157
Av: Kaminoff, Leslie
Av: Matthews, Amy
Medietyp: E-bok
225208
Av: Ferriss, Timothy
Medietyp: E-bok
231300
Av: Larsson, Helen
Medietyp: E-bok
228004
Av: Jumbe, Tia
Medietyp: E-bok
164783
Av: Larsson, Torsten
Av: Göransson, Ulf
Medietyp: E-bok
158181
Av: Balkfors, Britta
Av: Kroon, Jenny
Medietyp: E-bok
235035
Av: Klawitter Beusch, Johanna
Medietyp: E-bok
224823
Av: Güettler, Kalle
Medietyp: E-bok
180087
Av: Andersson, Dan
Medietyp: E-bok
199559
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
Medietyp: E-bok
Mina sidor

Språk Språk