Sök e-böcker
Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 3 4 5 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  
269661
E-bok:Träna hemma [Elektronisk resurs] : effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter / Annika Sjöö.:2021. E-bok Träna hemma [Elektronisk resurs] : effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter / Annika Sjöö.
Träna hemma [Elektronisk resurs] : effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter / Annika Sjöö.
Av: Sjöö, Annika, 1981-
Utgivningsår: 2021.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan Förlag
Anmärkning:
E-bok.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Innehållsbeskrivning
Korta och långa pass du kan göra hemma Med Träna hemma har den folkkära träningsprofilen Annika Sjöö samlat sina bästa pass som är enkla att följa och anpassade att utföras i hemmet. Annikas mission är att få alla att hitta sin motivation till att träna, och hennes övertygelse är att all träning är bättre än ingen träning. Därför skrev hon en komplett hemmaträningsbok som kan få alla att komma igång och röra på sig! Tar det emot att gå till gymmet? Räcker tiden inte till? Har du haft ett längre träningsuppehåll? Eller vill du bara få tummen ur? Då är detta träningsboken för dig! Träna hemma är indelad i tre delar: träningspass på 10 minuter, 20 minuter och 30 minuter, så att du själv kan välja vad som passar in i just din vardag. Passen kombinerar både puls och styrka, och kan alltid anpassas efter nivå och dagsform. De enda förkunskaperna som krävs: Att ha en kropp! [Elib].

Andra titlar av samma författare

201094
Av: Sjöö, Annika
Medietyp: E-bok

Liknande titlar

190511
Av: Hansen, Anders
Medietyp: E-bok
206777
Av: Sköld, Simon
Medietyp: E-bok
199559
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
Medietyp: E-bok
201094
Av: Sjöö, Annika
Medietyp: E-bok
177184
Av: Hansen, Anders
Medietyp: E-bok
239077
Av: Strindstedt, Pischa
Medietyp: E-bok
248080
Av: Sondlo, Louise
Medietyp: E-bok
213621
Av: Tschirner, Thorsten
Medietyp: E-bok
225214
Av: Ferriss, Timothy
Medietyp: E-bok
225746
Av: Ferriss, Timothy
Medietyp: E-bok
255703
Av: Hansen, Anders
Medietyp: E-bok
179322
Av: Faskunger, Johan
Medietyp: E-bok
259974
Av: Woxnerud, Katarina
Medietyp: E-bok
184409
Av: Lefterow, Annette
Medietyp: E-bok
262576
Av: Rosas, Paula
Medietyp: E-bok
161623
Av: Mosley, Michael
Medietyp: E-bok
263950
Av: Sköld, Simon
Medietyp: E-bok
256606
Av: Norrbom, Jessica
Medietyp: E-bok
246168
Av: Davidsson, Anna Suvanna
Medietyp: E-bok
184412
Av: Perrelli, Charlotte
Medietyp: E-bok
Mina sidor

Språk