Sök e-böcker
269006
E-bok:Nomad [Elektronisk resurs] : den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen / Ulrica Norberg.:2021. E-bok Nomad [Elektronisk resurs] : den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen / Ulrica Norberg.
Nomad [Elektronisk resurs] : den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen / Ulrica Norberg.
Av: Norberg, Ulrica, 1973-
Utgivningsår: 2021.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: HarperCollins NordicElib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Att vandra har blivit en livsstil Bland dessa tusenåriga berg kände jag mig så sedd, så hållen, så ett med livet. Jag ville stanna där för evigt och varje minut och varje andetag var som plåster på alla sår jag någonsin haft. Människan har alltid varit en vandrande nomad, på ett eller annat sätt. Har det inte handlat om att jaga efter föda så har det varit för att utforska oss själva och livets alla mysterier. Vi utvecklas när vi är i rörelse, både fysiskt och psykiskt. Idag ägnar sig en fjärdedel av svenskarna helst åt vandring under en semester i Sverige, enligt Svenska Turistföreningen. Naturen är inte bara en plats för återhämtning och läkning. Den kan även vara en kroppslig och själslig träningslokal. Genom att koppla ner teknologin och istället koppla upp oss mot naturen stärker vi relationen till vår jord och vår hälsa - ett steg i taget. I Nomad utforskar hälsoförfattaren Ulrica Norberg den nya globala livsstilstrenden nomadism. Hon förklarar vad som händer i kroppen och varför vandring hjälper oss att hitta mer balans, oavsett var i livet vi befinner oss. Boken är även en guide till några av de bästa vandringslederna - i Sverige och utomlands. Den innehåller också praktiska tips och smarta packningslistor. Tiden är inne för oss alla att komma i kontakt med vår egen inre nomad. ULRICA NORBERG har rest och vandrat världen över de senaste tjugo åren och har skrivit ett tiotal böcker om yoga, hälsa och träning, bland annat bästsäljande Yoga en kvart om dagen, Poweryoga, Återhämtning och Andas. Förutom författare är hon en av Nordens mest populära och erfarna yogalärare./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

240393
Av: Norberg, Ulrica
Medietyp: E-bok
259581
Av: Norberg, Ulrica
Medietyp: E-bok

Liknande titlar

259162
Av: Fexeus, Henrik
Medietyp: E-bok
263720
Av: Shetty, Jay
Medietyp: E-bok
260222
Av: Reed, Richard
Medietyp: E-bok
255825
Av: Fexeus, Henrik
Medietyp: E-bok
268617
Av: Kåver, Anna
Medietyp: E-bok
246115
Av: Hallberg, Klas
Medietyp: E-bok
251450
Av: Dietz, Margaux
Medietyp: E-bok
256609
Av: Bergstad, Johan
Medietyp: E-bok
263764
Av: Törnblom, Mia
Medietyp: E-bok
264483
Av: Billmark, Mats
Medietyp: E-bok
264473
Av: Billmark, Mats
Medietyp: E-bok
263969
Av: Stordalen, Petter A
Medietyp: E-bok
240980
Av: Hadenius, Patrik
Medietyp: E-bok
255745
Av: Garnier, Stéphane
Medietyp: E-bok
268668
Av: Almén, Niclas
Medietyp: E-bok
259643
Av: Höckerstrand, Ida
Medietyp: E-bok
160531
Av: Jönsson, Bodil
Medietyp: E-bok
160346
Av: Gummesson, Elizabeth
Medietyp: E-bok
159760
Av: Pihl, Emma
Medietyp: E-bok
159767
Av: Högsta, Stig
Medietyp: E-bok
Mina sidor

Språk