Sök e-böcker
268676
E-bok:Känslor som kraft eller hinder. [Elektronisk resurs] [Elektronisk resurs] : en handbok i känsloreglering / Hanna Sahlin, Elizabeth Malmquist.:2020. E-bok Känslor som kraft eller hinder. [Elektronisk resurs] [Elektronisk resurs] : en handbok i känsloreglering / Hanna Sahlin, Elizabeth Malmquist.
Känslor som kraft eller hinder. [Elektronisk resurs] [Elektronisk resurs] : en handbok i känsloreglering / Hanna Sahlin, Elizabeth Malmquist.
Av: Sahlin, Hanna, 1971-
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & Kultur
Anmärkning:
E-bok.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
När ilskan får en att vilja explodera eller rädslan förlamar en kan man då ändå påverka hur man känner sig och agera smart? Även när känslorna är som starkast? Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi beter oss på sätt som vi inte förstår eller gillar, och bli ett hinder för oss. Här ger två erfarna psykologer praktiska tips och strategier för hur vi kan hantera svåra känslor i vår vardag. De beskriver hur känslor fungerar, vad de vill säga oss och hur vi kan närma oss viktiga värden och mål i livet med hjälp av våra känslor ibland genom att förhålla oss annorlunda till dem. Boken är skriven för dig som vill få ökad känslokompetens och komma vidare när känslorna ställer sig i vägen för sådant som är viktigt för dig, som dina relationer eller din självrespekt. [Elib].

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

160345
Av: Nordgren, Malin
Medietyp: E-bok
160470
Av: Gummesson, Elizabeth
Medietyp: E-bok
158095
Av: Eriksson, Peter
Medietyp: E-bok
158105
Av: Lindgren, Lennart
Medietyp: E-bok
190526
Av: Källström, Helena
Medietyp: E-bok
166328
Av: Sanner, Eva
Medietyp: E-bok
164939
Av: Fant, Maj
Medietyp: E-bok
173025
Av: Strang, Peter
Medietyp: E-bok
214965
Av: Holden, Robert
Medietyp: E-bok
203751
Av: Bonnier, Ingemo
Medietyp: E-bok
164254
Av: Wikström, Owe
Medietyp: E-bok
236501
Av: Silfving, Thomas
Medietyp: E-bok
255922
Av: Stalfelt, Pernilla
Medietyp: E-bok
231427
Av: Janouch, Katerina
Medietyp: E-bok
166469
Av: Böhm, Tomas
Medietyp: E-bok
169217
Av: Juul, Jesper
Medietyp: E-bok
169766
Av: Beauvoir, Simone de
Medietyp: E-bok
167577
Av: Böhm, Tomas
Medietyp: E-bok
158326
Av: Moberg, Åsa
Medietyp: E-bok
164260
Av: Böhm, Tomas
Medietyp: E-bok
Mina sidor

Språk