Sök e-böcker
266827
E-bok:Leva livet [Elektronisk resurs] : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet / skriven av professorerna Mai-Lis Hellénius & Tommy Cederholm ; ekonomikapitel av professor Harry Flam.:2021. E-bok Leva livet [Elektronisk resurs] : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet / skriven av professorerna Mai-Lis Hellénius & Tommy Cederholm ; ekonomikapitel av professor Harry Flam.
Leva livet [Elektronisk resurs] : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet / skriven av professorerna Mai-Lis Hellénius & Tommy Cederholm ; ekonomikapitel av professor Harry Flam.
Av: Hellénius, Mai-Lis, 1953-
Utgivningsår: 2021.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan Förlag
Anmärkning:
E-bok.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Innehållsbeskrivning
Den här boken innehåller allt du behöver för att du ska kunna njuta av livet - hela livet! Boken vänder sig framförallt till dig som är 55+ och den är skriven av två ledande forskare - professorerna Mai-Lis Hellénius och Tommy Cederholm - som båda ägnat decennier åt att studera välmående och hälsa. Vad är bra mat? Vilka behov har vi i olika åldrar? Hur mycket behöver vi egentligen träna? Svaren på dessa frågor varvas med praktiska tips, många recept och effektiva fysiska övningar. Du får också tips på hur du kan motverka stress, koppla av och sova gott på nätterna. [Elib].

Andra titlar av samma författare

263693
Av: Hellénius, Mai-Lis
Medietyp: E-bok

Liknande titlar

256861
Av: Borelius, Maria
Medietyp: E-bok
263693
Av: Hellénius, Mai-Lis
Medietyp: E-bok
159617
Av: Dahlqvist, Annika
Medietyp: E-bok
240683
Av: Borelius, Maria
Medietyp: E-bok
203868
Av: Rydén Gramner, Gustav
Medietyp: E-bok
165684
Av: Byqvist, Lotta
Medietyp: E-bok
182648
Av: Hallén, Anna
Medietyp: E-bok
199563
Av: Sjöström, Sofia
Medietyp: E-bok
158833
Av: Forsberg, Johan
Medietyp: E-bok
236901
Av: Södergård, Anders
Medietyp: E-bok
231627
Av: Perski, Aleksander
Medietyp: E-bok
169912
Av: Ehdin, Sanna
Medietyp: E-bok
184401
Av: Ehdin Anandala, Sanna
Medietyp: E-bok
184379
Av: Ehdin, Sanna
Medietyp: E-bok
164251
Av: Doctare, Christina
Medietyp: E-bok
165580
Av: Ehdin, Sanna
Medietyp: E-bok
259964
Av: Ahlsén, Maria
Medietyp: E-bok
160281
Av: Oetterli, Lena
Medietyp: E-bok
240477
Av: Berghagen, Malin
Medietyp: E-bok
209241
Av: Ekstedt, Niklas
Medietyp: E-bok
Mina sidor

Språk