Sök e-böcker
263707
E-bok:Keto : den kompletta boken om ketogen kost [Elektronisk resurs].:2019. E-bok Keto : den kompletta boken om ketogen kost [Elektronisk resurs].
Keto : den kompletta boken om ketogen kost [Elektronisk resurs].
Av: Johansson, Martina, 1984- .
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan Förlag ;Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Den kompletta ketobibeln - illustrerad matfakta samt kokbok. Att följa en ketogen kost ger dig möjlighet att vara ditt friskaste jag. Kroppen använder fett som sin primära energikälla och du slipper hunger, sockersug och ett svajigt blodsocker. Keto på rätt sätt med bra råvaror är antiinflammatorisk och hjälper till att skapa en optimal hormonell miljö i kroppen. Men hur man lyckas med keto kan vara svårt att förstå och många missar de avgörande komponenterna. I Keto - den kompletta boken om ketogen kost förklarar Martina Johansson på ett tydligt och lättförståeligt sätt vad du ska äta och hur du lyssnar på din kropp. Med hjälp av fallstudier beskrivs hur olika kroppar kan reagera och hur svårigheter övervinns. I boken får du information om hur du får i dig rätt mängd fett, rätt proteiner och alla andra näringsämnen du behöver. Lär dig hur du skruvar på fettförhållandena i stället för att räkna kalorier och hur du ska tänka gällande grönsaker, fett och olika slags protein. Med hjälp av en ketogen kost kan du prestera bättre, gå ner i vikt och helt enkelt må bättre!/Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

242071
Av: Johansson, Martina
Medietyp: E-bok
263699
Av: Johansson, Martina
Medietyp: E-bok
227302
Av: Johansson, Martina
Medietyp: E-bok
206496
Av: Johansson, Martina
Medietyp: E-bok
262819
Av: Johansson, Martina
Medietyp: E-bok

Liknande titlar

209241
Av: Ekstedt, Niklas
Medietyp: E-bok
197540
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Medietyp: E-bok
213472
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Medietyp: E-bok
188224
Av: Davidsson, Ulrika
Medietyp: E-bok
173644
Av: Davidsson, Ulrika
Medietyp: E-bok
263698
Av: Andersson, Kristina
Medietyp: E-bok
263699
Av: Johansson, Martina
Medietyp: E-bok
196808
Av: Andersson, Kristina
Medietyp: E-bok
182646
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Medietyp: E-bok
243671
Av: Li, William W
Medietyp: E-bok
231399
Av: Nisbet Nilsson, Cecilia
Medietyp: E-bok
163294
Av: Lauritzson, Ola
Medietyp: E-bok
186526
Av: Davidsson, Ulrika
Medietyp: E-bok
182655
Av: Davidsson, Ulrika
Medietyp: E-bok
199048
Av: Jonsson, David
Medietyp: E-bok
228204
Av: Dufberg, Sabina
Medietyp: E-bok
228294
Av: Nertby Aurell, Lina
Medietyp: E-bok
242138
Av: Nertby Aurell, Lina
Medietyp: E-bok
233837
Av: Ekstedt, Niklas
Medietyp: E-bok
242017
Av: Mosley, Michael
Medietyp: E-bok
Mina sidor

Språk

Sök vidare