Sök e-böcker
Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 3 4 5 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  
262819
E-bok:Hormonstark [Elektronisk resurs] : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag.:2020. E-bok Hormonstark [Elektronisk resurs] : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag.
Hormonstark [Elektronisk resurs] : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag.
Av: Johansson, Martina, 1984-
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan förlag
Anmärkning:
E-bok.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Hormonstark är boken om optimal hälsa. För både män och kvinnor. Kroppens kemiska sammansättning är avgörande för hur vi mår, sömnen, uthålligheten och vikten. Trots detta känner många inte till hur kroppens system av hormoner hänger ihop eller hur man bäst kan knuffa sin kropp i rätt riktning. Efter att ha läst den här boken kommer du bland annat att kunna: â Sänka din fettprocent och få en mer tonad kropp utan att träna â Veta hur du snabbast kan öka i styrka och muskelvolym â Förstå varför din kropp ser ut och beter sig som den gör â Förstå ditt humör och mående, samt ta kontrollen över det â Använda din nya kunskap om hormoner för att förbättra dina relationer â Öka din mentala prestanda, viljestyrka, motivation och fokus â Sänka din biologiska ålder och hålla dig frisk livet ut Forskaren och författaren Martina Johansson har i Hormonstark sammanställt såväl den senaste forskningen kring människans biokemi som resultaten från sin egen resa till ett bättre mående. En personlig bok om människokroppens viktigaste byggstenar: hormonerna. [Elib].

Andra titlar av samma författare

206496
Av: Johansson, Martina
Medietyp: E-bok
242071
Av: Johansson, Martina
Medietyp: E-bok
263699
Av: Johansson, Martina
Medietyp: E-bok
263707
Av: Johansson, Martina
Medietyp: E-bok
227302
Av: Johansson, Martina
Medietyp: E-bok

Liknande titlar

223917
Av: Skugge, Linda
Medietyp: E-bok
218278
Av: Lundin, Mia
Medietyp: E-bok
243928
Av: Backlund Wasling, Helena
Medietyp: E-bok
184281
Medietyp: E-bok
258868
Av: Mazzarella, Merete
Medietyp: E-bok
157703
Av: Moberg, Åsa
Medietyp: E-bok
164344
Av: Crafoord, Clarence
Medietyp: E-bok
166226
Av: Eberhard, David
Medietyp: E-bok
165015
Av: Wrangsjö, Björn
Medietyp: E-bok
176485
Av: Johannisson, Karin
Medietyp: E-bok
186368
Av: Johannisson, Karin
Medietyp: E-bok
238264
Av: Vestre, Katharina
Medietyp: E-bok
255657
Av: Malmborg, Ewa
Medietyp: E-bok
258156
Medietyp: E-bok
160795
Av: Karlsson, Janne
Medietyp: E-bok
168351
Av: Wetterberg, Lennart
Medietyp: E-bok
231583
Av: Herlofson, Jörgen
Medietyp: E-bok
267253
Av: Belusa, Roger
Medietyp: E-bok
203868
Av: Rydén Gramner, Gustav
Medietyp: E-bok
165684
Av: Byqvist, Lotta
Medietyp: E-bok
Mina sidor

Språk