• Logga in för att låna
243332
E-bok:Föda utan rädsla [Elektronisk resurs].:2019. Föda utan rädsla [Elektronisk resurs].
Omslagsbild
Av: Heli, Susanna
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier FaktaElib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Föda utan rädsla:2009
Bok:Föda utan rädsla:2019:Uppdaterad utgåva.
E-bok:Föda utan rädsla:2015
E-bok:Föda utan rädsla:2019
Innehållsbeskrivning
Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn. Susanna Heli har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossningar. Här har hon valt ut sina fyra mest effektiva verktyg som hjälper dig att undvika stress och rädsla. Med andning, avspänning, rösten och tankens kraft leds du bort från rädsla och mot trygghet och kraft. Verktygen är enkla och kan användas under födandets alla skeden. De gör förlossningen till en stärkande och positiv upplevelse både för den födande kvinnan och för hennes partner. Föda utan rädsla passar dig oavsett om du är förstföderska eller omföderska, om du väljer att ha bedövning eller föda helt utan smärtlindring, om du är mycket rädd eller bara vill vara förberedd. Kvinnor som läst boken inför sin förlossning: Jag känner mig styrkt och lugn av bokens budskap och ser fram emot att föda mitt barn. Verktygen var så användbara och det var inte massor att komma ihåg eller tänka på. Och de var ännu mer användbara allt eftersom värk-förloppet fortskred. Det var jättehäftigt att känna hur rädslan bara försvann. Instruktionerna till min man var suveräna och de var precis så tydliga och informativa att jag kände mig trygg och så att han förstod vilken skillnad hans hjälp gjorde. Omslagsformgivare: Eva-Jo Hancock/Innehållsbeskrivning från Elib.

Jag läste den innan min förlossning, som tillsammans med latensfasen sträckte sig över två dygn. Med utgångspunkt i den här boken och andra mer medicinska böcker jag läst, orkade jag hela vägen. Tips är att be personen eller personerna som ska vara med vid förlossningen läsa kapitalet som riktar sig till dem. Hade någon ifrågasatt att jag skulle orka hade jag troligen inte gjort det.
2018-06-28
potatishacka
KR Kalmar stadsbibliotek

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

170832
Av: Wollin, Malin
Medietyp: E-bok
237956
Av: Bengtsson Lenn, Maria
Medietyp: E-bok
240678
Av: Campioni, Nina
Medietyp: E-bok
157830
Av: Nilsson, Johan
Medietyp: E-bok
179106
Av: Wetterstrand, Marie
Medietyp: E-bok
166880
Av: Reithner, Magnus
Medietyp: E-bok
160890
Av: Janouch, Katerina
Medietyp: E-bok
198956
Av: Alexandersson, Pernilla
Medietyp: E-bok
166545
Av: Worth, Jennifer
Medietyp: E-bok
158281
Av: Worth, Jennifer
Medietyp: E-bok
163183
Av: Forssberg, Manne
Medietyp: E-bok
210014
Av: Borelius, Maria
Medietyp: E-bok
240365
Av: Andersson, Hulda
Medietyp: E-bok
167602
Av: Alin Åkerman, Britta
Medietyp: E-bok
237004
Av: Langlet, Eva
Medietyp: E-bok
164922
Av: Brodén, Margareta
Medietyp: E-bok
183938
Av: Kleberg von Sydow, Ebba
Medietyp: E-bok
175073
Av: Hjort, Pernilla
Medietyp: E-bok
160885
Av: Janouch, Katerina
Medietyp: E-bok
184412
Av: Perrelli, Charlotte
Medietyp: E-bok

Språk