• Logga in för att låna
242138
E-bok:Food Pharmacy - kokboken [Elektronisk resurs] : en antiinflammatorisk receptsamling framtagen i samarbete med tarmfloran : stärker ditt immunförsvar : förvaras inom räckhåll för barn / Lina Nertby Aurell & Mia Clase ; foto: Ulrika Ekblom ; [illustration: Anna Ileby ...].:2017. Food Pharmacy - kokboken [Elektronisk resurs] : en antiinflammatorisk receptsamling framtagen i samarbete med tarmfloran : stärker ditt immunförsvar : förvaras inom räckhåll för barn / Lina Nertby Aurell & Mia Clase ; foto: Ulrika Ekblom ; [illustration: Anna Ileby ...].
Omslagsbild
Av: Nertby Aurell, Lina
Utgivningsår: 2017.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta :Elib [distributör]
Anmärkning:
På titelsidan: Boosta immunförsvaret.
E-bok.
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7424-682-7.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Food Pharmacy - kokboken:2017
Innehållsbeskrivning
En antiinflammatorisk kokbok framtagen i nära samarbete med tarmfloran Förra årets succébok Food Pharmacy lärde oss allt om antiinflammatorisk mat, bakterier, hjältar i köket, antioxidanter och vetenskapliga studier (och så var det något om Star Wars också). Nu kommer kokboken som förenklar din vardag. Här vänder sig Lina och Mia till alla som vill börja jaga näring och äta mat som gör tarmfloran gott och håller inflammationen (och många sjukdomar) borta. Recepten innehåller mängder med grönsaker, en del nötter och kryddor för smak och antiinflammatorisk boost, tillagade på ett så skonsamt sätt som möjligt för att bevara så mycket näring som möjligt. Rätterna är gluten-, mjölk- och sockerfria och noga provlagade för att smaka riktigt gott. Här finns måltider för alla tillfällen: snabba vardagsrätter, lyxigare fine dining-rätter och närande smoothies. Vad sägs om recept på den optimala middagssmoothien, idévärldens lasagne och världens godaste brownie? Det här är ingen diet utan hälsosam mat för alla. Och den bygger på exakt de råd alla experter faktiskt är överens om - ät mycket grönsaker och skippa sockret! Lina Nertby Aurell och Mia Clase driver den välbesökta och omtyckta hälsobloggen Food Pharmacy. År 2016 utkom den omåttligt populära boken med samma namn. Fotograf: Ulrika Ekblom/Innehållsbeskrivning från Elib.

Mycket lätt att läsa och ger en perfekt pepp för den som vill börja äta bättre. Jag kan dock tycka att recepten i boken är lite väl "gröna" i smaken för nybörjare.
2018-02-19
helenbentham
Biblioteken i Kungsbacka

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

199048
Av: Jonsson, David
Medietyp: E-bok
242017
Av: Mosley, Michael
Medietyp: E-bok
241550
Av: Nisbet Nilsson, Cecilia
Medietyp: E-bok
188224
Av: Davidsson, Ulrika
Medietyp: E-bok
182646
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Medietyp: E-bok
173644
Av: Davidsson, Ulrika
Medietyp: E-bok
158503
Av: Dahlke, Ruediger
Medietyp: E-bok
209241
Av: Ekstedt, Niklas
Medietyp: E-bok
197540
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Medietyp: E-bok
196808
Av: Andersson, Kristina
Medietyp: E-bok
233287
Av: Johansson, Martina
Medietyp: E-bok
232572
Av: Andersson, Kristina
Medietyp: E-bok
231399
Av: Nisbet Nilsson, Cecilia
Medietyp: E-bok
182655
Av: Davidsson, Ulrika
Medietyp: E-bok
186526
Av: Davidsson, Ulrika
Medietyp: E-bok
161682
Av: Dowden, Angela
Medietyp: E-bok
161683
Av: Davidsson, Ulrika
Medietyp: E-bok
161421
Av: Spencer, Mimi
Medietyp: E-bok
163294
Av: Lauritzson, Ola
Medietyp: E-bok
163178
Medietyp: E-bok

Språk