Sök e-böcker
  • Logga in för att låna
242056
E-bok:Förbättra din tarmflora [Elektronisk resurs] : vetenskap, tips och recept.:2017. Förbättra din tarmflora [Elektronisk resurs] : vetenskap, tips och recept.
Omslagsbild
Av: Mosley, Dr Michael
Utgivningsår: 2017.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta :Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Förbättra din tarmflora - vetenskap, tips och recept Den påverkar vårt humör, vår vikt och vårt immunförsvar. Tarmfloran styr vår hälsa mer än vi någonsin har kunnat ana. I den här boken avslöjar Michael Mosley den senaste forskningen om de fantastiska bakterierna som bor i våra magar och kommunicerar med såväl kroppen som hjärnan. Han förklarar hur de påverkar alltifrån våra känslor till risken att drabbas av övervikt och autoimmuna sjukdomar. Vi får veta hur tarmfloran gör oss till de vi är, och hur vi bör äta och leva för att ta hand om våra vänner i magen på bästa sätt. Det här är högaktuellt i en tid när vi stoppar i oss mycket antibiotika och processad snabbmat som utarmar våra tarmfloror. Michael Mosley är omtalad för att göra experiment på sig själv och även i den här boken har han testat ett antal dieter för att se vad de har för inverkan på vikten, blodsockret och tarmbiotan, det vill säga de goda magbakterierna. Boken är inspirerande och peppande med massor av intressanta fakta och fallstudier. Men framförallt är det en praktisk guide med måltidsupplägg och ljuvliga recept med mycket kryddor, frukt och grönt för alla som vill optimera sin tarmflora för att bli lyckligare, hälsosammare och friskare. Översättare: Anna Olsson, Översättare: Sandra Medin/Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

164778
234183
Av: Hörstadius, Erik
Medietyp: E-bok
167371
236467
Av: Wengel, Suzy
Medietyp: E-bok
200061
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Medietyp: E-bok
182646
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Medietyp: E-bok
168589
Av: Norrman, Ola
Medietyp: E-bok
168593
Av: Norrman, Ola
Medietyp: E-bok
158503
Av: Dahlke, Ruediger
Medietyp: E-bok
227447
Av: Olsson, Pontus
Medietyp: E-bok
232572
Av: Andersson, Kristina
Medietyp: E-bok
234719
Av: Stahre, Lisbeth
Medietyp: E-bok
213472
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Medietyp: E-bok
186399
Av: Schulman, Anitha
Medietyp: E-bok
163616
Av: Paulún, Fredrik
Medietyp: E-bok
165660
Av: Eenfeldt, Andreas
Medietyp: E-bok
188224
Av: Davidsson, Ulrika
Medietyp: E-bok
188193
Av: Reinikainen, Juhani
Medietyp: E-bok
173644
Av: Davidsson, Ulrika
Medietyp: E-bok
157738
Av: Lithman, Charlotta
Medietyp: E-bok
Mina sidor

Språk