Sök e-böcker
Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  
240393
E-bok:Återhämtning [Elektronisk resurs] : restorative yoga : reflektion, andning och övningar för alla som vill sakta ner / Ulrica Norberg ; översättning: Sofi Rydell ; [foto: Sebastian Forsman].:2019. E-bok Återhämtning [Elektronisk resurs] : restorative yoga : reflektion, andning och övningar för alla som vill sakta ner / Ulrica Norberg ; översättning: Sofi Rydell ; [foto: Sebastian Forsman].
Återhämtning [Elektronisk resurs] : restorative yoga : reflektion, andning och övningar för alla som vill sakta ner / Ulrica Norberg ; översättning: Sofi Rydell ; [foto: Sebastian Forsman].
Av: Norberg, Ulrica
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: HarperCollins NordicElib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Originaltitel: Restorative yoga
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Innehållsbeskrivning
Att stanna upp och reflektera, pausa och vila behöver inte ses som en svaghet. Att hitta vägar till återhämtning är idag viktigare än någonsin. Inom yogafilosofin finns både förhållningssätt och redskap för den som söker avkoppling, och de senaste åren har den lugnare yogaformen restorative yoga vuxit sig allt starkare världen över. Den terapeutiska och meditativa metoden är ett utmärkt sätt att lära sig att klara vardagsstress och koppla av på djupet. Fokus ligger på återhämtning, övningarna består av stillhet och vila och passar alla, nybörjare såväl som mer erfarna yogautövare. Det enda som behövs är ett bolster, yogablock och en matta. Ulrica Norberg har lång erfarenhet som yogalärare och håller populära kurser i yoga och meditation, både i Sverige, Europa och USA. Hon är även författare till flera bästsäljande böcker som Yoga en kvart om dagen och Poweryoga. Med sin akademiska bakgrund har hon en unik blick för både de vetenskapliga och spirituella aspekterna bakom yoga./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

259581
Av: Norberg, Ulrica
Medietyp: E-bok
269006
Av: Norberg, Ulrica
Medietyp: E-bok

Liknande titlar

260570
Av: Ngomane, Mungi
Medietyp: E-bok
268811
Av: Grinell, Klas
Medietyp: E-bok
187858
Av: Kase, Betsy
Medietyp: E-bok
209076
Av: Trökes, Anna
Medietyp: E-bok
234927
Av: Zylla, Amiena
Medietyp: E-bok
260049
Av: Wittstamm, Willem
Medietyp: E-bok
214157
Av: Kaminoff, Leslie
Medietyp: E-bok
225208
Av: Ferriss, Timothy
Medietyp: E-bok
186065
Av: Ellsworth, Abigail
Medietyp: E-bok
184409
Av: Lefterow, Annette
Medietyp: E-bok
157838
Av: Ellsworth, Abigail
Medietyp: E-bok
208100
Av: Odevall, Filippa
Medietyp: E-bok
231300
Av: Larsson, Helen
Medietyp: E-bok
208397
Medietyp: E-bok
169730
Medietyp: E-bok
183877
Medietyp: E-bok
161130
Av: Wibeck, Sören
Medietyp: E-bok
253134
Av: Björkegren Jones, Karin
Medietyp: E-bok
228004
Av: Jumbe, Tia
Medietyp: E-bok
259581
Av: Norberg, Ulrica
Medietyp: E-bok
Mina sidor

Språk